{"id":1728,"date":"2021-07-26T03:56:02","date_gmt":"2021-07-26T03:56:02","guid":{"rendered":"https:\/\/lasillainformativa.com.mx\/?p=1728"},"modified":"2023-07-10T21:37:18","modified_gmt":"2023-07-10T21:37:18","slug":"consumes-estos-productos-podrias-comprometer-tu-salud-gravemente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zoompublico.org\/?p=1728","title":{"rendered":"\u00bfConsumes estos productos? Podr\u00edas comprometer tu salud gravemente"},"content":{"rendered":"\n

Aunque es posible que podamos tener algunas ideas<\/strong> sobre lo que es una alimentaci\u00f3n balanceada, puede que desconozcamos cu\u00e1les son los ingredientes<\/strong> da\u00f1inos<\/strong> que consumimos y podr\u00edan significar un grave riesgo para nuestra salud<\/strong>. Incluso, hay algunos ingredientes<\/strong> que podr\u00edan considerarse t\u00f3xicos<\/strong> si los consumimos en exceso<\/strong>, por lo que es necesario contemplar los efectos<\/strong> que podr\u00edan ocasionarnos a largo plazo<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

La frase \u00abtodo en exceso<\/strong> es malo\u00bb cobra mucho m\u00e1s sentido<\/strong> cuando hablamos sobre alimentaci\u00f3n<\/strong> y, aunque podr\u00eda parecer muy complicado mantener una dieta<\/strong> completamente libre de toxinas, siempre podemos acceder a cierta informaci\u00f3n<\/strong> para ser conscientes de lo que ingerimos. Por eso, en esta ocasi\u00f3n te presentamos algunos de los alimentos m\u00e1s t\u00f3xicos para la humanidad. <\/p>\n\n\n\n

Grasas trans<\/h2>\n\n\n\n

De acuerdo con la Mayo Clinic<\/strong>, estas grasas se encuentran en muchos alimentos procesados y se consideran el peor tipo de grasa que podr\u00eda ingerirse<\/strong>. Estas grasas pueden formarse gracias a un proceso industrial <\/strong>en el que se a\u00f1ade hidr\u00f3geno al aceite vegetal, lo que implica que el aceite se vuelva s\u00f3lido<\/strong> a temperatura ambiente<\/strong>. El riesgo<\/strong> para la salud de estas grasas es tal que, recientemente, la Administraci\u00f3n de Alimentos y Medicamentos prohibi\u00f3 que se a\u00f1adan a los alimentos o a las bebidas<\/strong>. Algunas de las consecuencias que su consumo<\/strong> a largo plazo podr\u00eda significar son enfermedades card\u00edacas, diabetes y hasta c\u00e1ncer. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Las grasas trans pueden provocar alguna enfermedad cardiovascular. Foto: Pixabay<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Glutamato de sodio<\/h2>\n\n\n\n

Este potenciador de sabor<\/strong> suele estar presente en productos salados<\/strong>, pues suele usarse como un sustituto<\/strong> de la sal com\u00fan. Este, a pesar de haber sido reconocido como \u00abgeneralmente seguro<\/strong>\u00bb contin\u00faa teniendo un uso controvertido<\/strong> debido a las reacciones adversas que provoca en el organismo. Aunque no hay pruebas con las que pueda constatarse<\/strong> la relaci\u00f3n entre el glutamato de sodio y los padecimientos<\/strong>, se considera que a largo plazo puede provocar dolor de cabeza, enrojecimiento, sudoraci\u00f3n, entumecimiento<\/strong> y algunas otras m\u00e1s. <\/p>\n\n\n\n

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El glutamato de sodio se utiliza como sustituto de la sal. Foto: Pixabay<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Conservadores<\/h2>\n\n\n\n

Los conservadores<\/strong> suelen estar presentes en los alimentos que consumimos de manera cotidiana, principalmente cuando se trata de comida r\u00e1pida o procesada.<\/strong> Sin embargo, hay investigaciones que revelan lo perjudiciales<\/strong> que pueden ser a largo plazo para la humanidad. Entre algunos de los problemas<\/strong> que ocasionan est\u00e1n problemas de infertilidad<\/strong>, problemas renales<\/strong> o hep\u00e1ticos<\/strong> e incluso c\u00e1ncer<\/strong>, pues se cree que son agentes causantes de esta enfermedad. <\/p>\n\n\n\n

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