{"id":2051,"date":"2021-10-14T18:46:19","date_gmt":"2021-10-14T18:46:19","guid":{"rendered":"https:\/\/lasillainformativa.com.mx\/?p=2051"},"modified":"2023-07-10T21:37:17","modified_gmt":"2023-07-10T21:37:17","slug":"remedios-caseros-y-sencillos-para-la-acidez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zoompublico.org\/?p=2051","title":{"rendered":"Remedios caseros y sencillos para la acidez"},"content":{"rendered":"\n

La acidez <\/a>es una de las dolencias m\u00e1s comunes entre la poblaci\u00f3n adulta mundial. Se trata de un problema que se genera en el sistema digestivo en el tr\u00e1nsito que une el es\u00f3fago con el est\u00f3mago. Una vez ingerida la comida, las ondas r\u00edtmicas o movimientos perist\u00e1lticos son los encargados de hacer descender de manera paulatina el bolo alimenticio hacia el resto de los \u00f3rganos implicados en la primera etapa del proceso digestivo. <\/p>\n\n\n\n

Lo cierto es que una vez en el est\u00f3mago, la materia que se ha ingerido es degradada gracias a los \u00e1cidos y enzimas que se encuentran en este importante \u00f3rgano. All\u00ed comienza la etapa de separaci\u00f3n de los componentes de los alimentos para poder nutrir al cuerpo.  Cuando se produce acidez<\/strong>, justamente, se debe a que estos \u00e1cidos viajan hacia el es\u00f3fago, generando un reflujo altamente \u00e1cido que produce ardor y afecta a las mucosas que en realidad no cuentan con el revestimiento que s\u00ed tiene el est\u00f3mago. <\/p>\n\n\n\n

Alimentos picantes, demasiado caf\u00e9, h\u00e1bitos por saludables como fumar y un componente gen\u00e9tico que genera cierta predisposici\u00f3n, son algunas de las causas m\u00e1s frecuentes de este malestar. Si bien existen remedios<\/a> de la industria farmacol\u00f3gica para realizar tratamientos para paliar la acidez<\/strong>, existen otros de tipo casero que pueden ser aliviadores. <\/p>\n\n\n\n

Aqu\u00ed te contamos que hay algunos remedios posibles y sencillos para lograr disminuir los s\u00edntomas de la acidez.  <\/h1>\n\n\n\n

Bicarbonato de sodio: debes disolver una cucharadita de bicarbonato de sodio en una taza de agua. Esto ayudar\u00e1 a neutralizar el \u00e1cido<\/strong>, aunque debido a que contiene sodio, no es recomendable para aquellas personas que tienen hipertensi\u00f3n arterial.  <\/p>\n\n\n\n

Jugo de aloe vera: en diet\u00e9ticas y almacenes es posible encontrarlo. Se debe consumir media taza de este preparado antes de las comidas.  <\/p>\n\n\n\n

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Aloe Vera. Fuente: Unsplash<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Chicle sin az\u00facar: debido a que la saliva colabora a diluir el \u00e1cido que asciende por el es\u00f3fago, es recomendable consumir uno que no contenga az\u00facar despu\u00e9s de ingerir alimentos. Despu\u00e9s de unos 30 minutos, el alivio llegar\u00e1.  <\/p>\n\n\n\n

Banana: se trata de una fruta ideal, junto con la manzana para tratar este malestar en el momento debido a las particularidades de ambas frutas como protectores g\u00e1stricos y potenciadores del descenso de los niveles de \u00e1cido<\/strong> en el cuerpo. <\/p>\n\n\n\n

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Bananas cortadas. Fuente: Unsplash<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Vinagre de Manzana: por ayudar a equilibrar el PH en el organismo este es un remedio<\/strong> ideal para combatir la acide<\/strong>z. Se debe mezclar tres cucharadas de vinagre en una taza de agua antes de cada comida o antes de acostarse y beber la preparaci\u00f3n.  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Remedios caseros y sencillos para la acidez<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2053,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-2051","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nacional"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zoompublico.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2051","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zoompublico.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zoompublico.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zoompublico.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zoompublico.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2051"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/zoompublico.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2051\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2054,"href":"https:\/\/zoompublico.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2051\/revisions\/2054"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zoompublico.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2053"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zoompublico.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2051"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zoompublico.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2051"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zoompublico.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2051"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}